La vitamina D (D2 + D3) en Patatas, O'Brien, preparados en el hogar Calculadora
Vegetales y productos
En 100 g (Gramos) de Patatas, O'Brien, preparados en el hogar hay 0 µg de La vitamina D (D2 + D3).
Patatas, O'Brien, preparados en el hogar
Patatas, O'Brien, preparados en el hogar es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Patatas, O'Brien, preparados en el hogar se enumeran a continuación.
Agua
|
79.6 g
|
79.6
|
g
|
79.6%
|
La energía (calorías)
|
81 kcal
|
81
|
kcal
|
|
Energía (julios)
|
339 kJ
|
339
|
kJ
|
|
Proteína
|
2.35 g
|
2.35
|
g
|
2.35%
|
lípido total (grasa)
|
1.28 g
|
1.28
|
g
|
1.28%
|
Ceniza
|
1.29 g
|
1.29
|
g
|
1.29%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
15.47 g
|
15.47
|
g
|
15.47%
|
Calcio, Ca
|
36 mg
|
36
|
mg
|
0.04%
|
Hierro, Fe
|
0.47 mg
|
0.47
|
mg
|
|
El magnesio, Mg
|
18 mg
|
18
|
mg
|
0.02%
|
El fósforo, P
|
50 mg
|
50
|
mg
|
0.05%
|
Potasio, K
|
266 mg
|
266
|
mg
|
0.27%
|
Sodio, Na
|
217 mg
|
217
|
mg
|
0.22%
|
Zinc, Zn
|
0.3 mg
|
0.3
|
mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.129 mg
|
0.129
|
mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.121 mg
|
0.121
|
mg
|
|
El selenio, Se
|
1.2 µg
|
1.2
|
µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
16.7 mg
|
16.7
|
mg
|
0.02%
|
tiamina
|
0.075 mg
|
0.075
|
mg
|
|
Riboflavina
|
0.056 mg
|
0.056
|
mg
|
|
La niacina
|
1.008 mg
|
1.008
|
mg
|
|
Ácido pantoténico
|
0.436 mg
|
0.436
|
mg
|
|
La vitamina B-6
|
0.213 mg
|
0.213
|
mg
|
|
El folato, el total de
|
8 µg
|
8
|
µg
|
|
Ácido fólico
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
El folato, comida
|
8 µg
|
8
|
µg
|
|
El folato, DFE
|
8 µg
|
8
|
µg
|
|
Vitamina B12
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, IU
|
481 IU
|
481
|
IU
|
|
La vitamina D (D2 + D3)
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Vitamina D
|
0 IU
|
0
|
IU
|
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
0.797 g
|
0.797
|
g
|
0.80%
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0.04 g
|
0.04
|
g
|
0.04%
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0.021 g
|
0.021
|
g
|
0.02%
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0.011 g
|
0.011
|
g
|
0.01%
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0.025 g
|
0.025
|
g
|
0.02%
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0.025 g
|
0.025
|
g
|
0.02%
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.125 g
|
0.125
|
g
|
0.12%
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
0.365 g
|
0.365
|
g
|
0.36%
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.152 g
|
0.152
|
g
|
0.15%
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
0.347 g
|
0.347
|
g
|
0.35%
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.036 g
|
0.036
|
g
|
0.04%
|
18: 1 indiferenciada
|
0.302 g
|
0.302
|
g
|
0.30%
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
0.055 g
|
0.055
|
g
|
0.06%
|
18: 2 indiferenciada
|
0.037 g
|
0.037
|
g
|
0.04%
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.018 g
|
0.018
|
g
|
0.02%
|
Colesterol
|
4 mg
|
4
|
mg
|
|
triptófano
|
0.035 g
|
0.035
|
g
|
0.04%
|
treonina
|
0.089 g
|
0.089
|
g
|
0.09%
|
isoleucina
|
0.11 g
|
0.11
|
g
|
0.11%
|
leucina
|
0.169 g
|
0.169
|
g
|
0.17%
|
lisina
|
0.144 g
|
0.144
|
g
|
0.14%
|
metionina
|
0.043 g
|
0.043
|
g
|
0.04%
|
cistina
|
0.03 g
|
0.03
|
g
|
0.03%
|
fenilalanina
|
0.106 g
|
0.106
|
g
|
0.11%
|
tirosina
|
0.092 g
|
0.092
|
g
|
0.09%
|
valina
|
0.133 g
|
0.133
|
g
|
0.13%
|
arginina
|
0.109 g
|
0.109
|
g
|
0.11%
|
histidina
|
0.054 g
|
0.054
|
g
|
0.05%
|
alanina
|
0.076 g
|
0.076
|
g
|
0.08%
|
Ácido aspártico
|
0.376 g
|
0.376
|
g
|
0.38%
|
Ácido glutamico
|
0.47 g
|
0.47
|
g
|
0.47%
|
glicina
|
0.067 g
|
0.067
|
g
|
0.07%
|
prolina
|
0.15 g
|
0.15
|
g
|
0.15%
|
serina
|
0.112 g
|
0.112
|
g
|
0.11%
|
Nutrientes en Patatas, O'Brien, preparados en el hogar